La terapia infrarroja utiliza luz infrarroja para penetrar profundamente en los tejidos del cuerpo, generando calor desde el interior. Esta técnica ancestral modernizada ofrece múltiples beneficios para la salud.
¿Qué es la Terapia Infrarroja?
A diferencia de un sauna tradicional que calienta el aire, la terapia infrarroja calienta directamente tu cuerpo. Esto permite sesiones más cómodas a temperaturas más bajas, con beneficios más profundos.
Beneficios Principales
Desintoxicación
El sudor producido durante las sesiones de infrarrojo contiene una mayor concentración de toxinas que el sudor normal. Es una forma efectiva de eliminar metales pesados y otras toxinas.
Alivio del Dolor
El calor profundo relaja los músculos, reduce la inflamación y mejora la circulación. Ideal para personas con artritis, fibromialgia o dolor crónico.
Mejora de la Piel
El aumento de circulación trae más nutrientes a la piel, mientras que el sudor ayuda a limpiar los poros. Muchos reportan una piel más clara y radiante.
Relajación Profunda
Las sesiones promueven la producción de endorfinas y reducen el cortisol, creando un estado de relajación profunda.
¿Qué Esperar en tu Primera Sesión?
En Mood Holistic, nuestras sesiones de infrarrojo duran 30-45 minutos. Te proporcionamos todo lo necesario para una experiencia confortable. Recomendamos hidratarte bien antes y después de cada sesión.
Agenda tu primera sesión y descubre los beneficios por ti misma.